Дети в доме

Детская комната: как сделать ее «ближе к природе»?

Правильное устройство детской комнаты необходимо для поддержания здорового образа жизни и хорошего самочувствия вашего малыша. Поскольку в первые годы жизни иммунная система ребенка еще только развивается, именно она чаще и сильнее чем у взрослых реагируют на большинство вредных соединений, содержащихся в воздухе, воде, продуктах, различных товарах.

Чтобы избежать возможных проблем со здоровьем вашего малыша, уделите повышенное внимание детской, в которой ему предстоит провести еще много лет. Заранее позаботьтесь о том, чтобы создать максимально безопасное и здоровое пространство.

Кроватка

• Детская кроватка должна быть сделана из максимально натуральных материалов. Отлично подойдет натуральное дерево, покрытое нетоксичным лаком или краской.

• Важно, чтобы матрас также был произведен из натуральных материалов - органический хлопок, натуральный латекс (не ниже 97%), шерсть. Не покупайте матрас, обработанный специальными химическими веществами -пламегасителями или составом, защищающим от пятен и промокания. Если вы не можете купить натуральный вариант матраса, приобретите наматрасник, сделанный из органических материалов. Он сведет к минимуму риск попадания пыли и вредных частиц из матраса в легкие ребенка.

• Желательно, чтобы постельное белье и мягкие борта для колыбели были изготовлены из экологичски читсых тканей (органический хлопок, лен).

• Стирайте постельное белье крохи мягкими стиральными порошками, которые не содержат в своем составе раздражающих кожу ребенка веществ.

• Чтобы не покупать слишком много мебели, выбирайте кровать-трансформер. Впоследствии ее легко будет приспособить для сна уже повзрослевшего ребенка.

Мебель

• Вся мебель в детской должна быть максимально безопасной и сделанной из экологически чистых материалов. Если мебель сделана из ДСП, узнайте, есть ли у нее сертификат безопасности на содержание формальдегида. Если безопасные нормы превышены, формальдегидные смолы могут выделяться в воздух и вызывать аллергические реакции у ребенка.

Декор

• При покраске стен выбирайте безопасные краски с пониженным содержанием летучих органических веществ (VOC) или вообще без них (такие краски маркируют как «low-VOC» или «no-VOC»).

• Не застилайте весь пол ковровым покрытием. Ковры часто задерживают пыль, пылевых клещей и частички различных химических соединений. Это может действовать раздражающе на слизистые малыша, вызывать аллергию. Оставьте деревянный пол открытым или поместите небольшие половички. Если вы все-таки решите покупать ковер – приобретайте изделие из натуральных материалов (шерсть, хлопок).

• Чтобы вырастить ребенка здоровым, поскорей избавьтесь от обоев, если они сделаны из винила. Виниловые обои могут выделять в воздух фталаты и другие токсичные вещества.

• Самые экологичные полы сделаны из дерева и покрыты нетоксичным лаком или маслом. В качестве здоровой альтернативы можно положить на пол пробковое покрытие.

• Если ваш ребенок склонен к аллергическим реакциям, замените шторы деревянными жалюзи. Ткань легко впитывает пыль и продукты жизнедеятельности пылевых клещей, что может вызывать аллергию у малыша.

Воздух

1. Проветривайте детскую два раз в день, чтобы избежать застоя воздуха.

2. Пользуйтесь очистителем воздуха для дома с HEPA-фильтром, который задерживает практически 100% различных вредных частиц, находящихся в воздухе. Тем самым, вы снизите риск возникновения респираторных заболеваний.

3. Пылесосьте комнату и ковровые покрытия пылесосом с HEPA-фильтром, чтобы убрать из детской максимум аллергенов.

Одежда

• Покупайте одежду из натуральных материалов (органический хлопок, шерсть, бамбук). Особенно это относится к нижнему и постельному белью, полотенцам. Эти вещи наиболее часто соприкасаются с нежной кожей малыша.

• Стирайте одежду специальными экологически чистыми порошками без отдушек и отбеливающих веществ.

Пеленальный стол

• Возможно, вам и не потребуется специальный пеленальный столик. Вы может приобрести основу с хлопковой подкладкой, которую будете располагать там, где вам удобно пеленать ребенка (кровать, диван).

• Используйте многоразовые подгузники или более экологичную версию стандартных подгузников (например, не содержащие хлора). Также существуют подгузники с абсолютно безопасным абсорбирующим веществом, без отдушек и других вредных веществ (например, без трибутилтина).

• Обратите внимание на косметику, которую вы используете для кожи малыша. Она должна быть натуральной, гипоаллергенной, не содержать красителей и отдушек. Желательно покупать органическую косметику, сделанную из натуральных ингредиентов. Для смягчения и питания кожи можно использовать оливковое масло первого холодного отжима.

• Не используйте косметику, мыло, салфетки с антибактериальными возможностями. Они могут нарушать липидный баланс кожи малыша.

Игрушки

• Покупайте безопасные игрушки, сделанные из натурального дерева с нетоксичным покрытием или из натурального волокна.

• Остерегайтесь игрушек, изготовленных из поливинилхлорида или ПВХ. Игрушки из ПВХ выделяют в воздух опасные химические вещества, которые могут повредить вашему ребенку.

• Внимательно изучайте маркировку на игрушках. Они должны быть сертифицированы в РФ, и в них должны отсутствовать вредные химические соединения.

• Избегайте игрушек сомнительного производства, которые могут быть покрашены краской, содержащей свинец или другие тяжелые металлы.

Источник: BabyGreen. Природный подход - здоровый ребенок!